アロマ♪ライブラリー
荻窪でリラクゼーションサロン・アトリエアロマを切り盛りするママセラピストの好きな本

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お知らせ

当ブログにご覧いただきまして、ありがとうございます。

随分更新できず、大変申し訳ありませんでした。

最近、少しサロンワークが立て込んでおり、こちらの更新が難しい状況が続いております。
そのため、暫くお休みをいただきたいと思います。

また再開いたしました時に、ご来訪いただけたら幸いです。


P.S. サロンブログはいつも通り更新しております。
   こちらのご来訪を心よりお待ち申し上げております。

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  1. 2007/10/19(金) 21:00:11|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8

伝え方・・・

人を動かす 新装版 人を動かす 新装版
デール カーネギー、Dale Carnegie 他 (1999/10)
創元社

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心理学と恋愛カラーセラピーに関連して読んだ本です。
人間関係において、言葉の選択、伝え方はとても大切。同じキモチを伝えるのでも、間違えたやり方をしてしまうと、関係の悪化に繋がったり・・・ほんと、難しい。

そんなお悩みを抱える方に特にオススメですよ~!

人と関わるあらゆるシーンで役立つと思います。もちろん、恋愛においてもね!


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  1. 2007/06/28(木) 21:38:20|
  2. お子様関係

子供がなぜか好きな本?

ブッタとシッタカブッタ ブッタとシッタカブッタ
小泉 吉宏 (1993/01)
メディアファクトリー

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知人からいただいた本なのですが、中を開けると4コマ漫画になっています。内容は副題にある通り「心の運転マニュアル本」なので、心理学的な内容になります。
がっ!
表紙のブタ(シッタカブッタ)が主人公で恋愛・人間関係・悩み・目覚め・真理などについて、4コマ漫画形式、カラフルな色づかいで綴られています。

最初は「うんうん、あるある」という程度ですが、時々開いてぱらぱら読むと考えさせられたり、フッとスッキリできるのでおすすめですよ。

我が家の娘は小3くらいから読んでいました。(どれだけわかっているかは不明・・・★)

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  1. 2007/05/21(月) 20:26:17|
  2. セラピスト関係
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1

5月病予防に森林浴

恵みの森 癒しの木 -森の名所50選を歩く- 恵みの森 癒しの木 -森の名所50選を歩く-
矢部 三雄 (2007/01/23)
講談社

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メインブログで森林浴についての記事をご紹介しました。

アロマセラピーで使われる精油(エッセンシャルオイル)の代表的な化学物質は「テルペン類」です。
実は森林中の空気にはこのテルペン類(α-ピネン、リモネンなど)が多く含まれていて、これが心と体へ良い働きかけをします。
(良かったらメインブログを参照してくださいね)

そんな森林浴の良さや森林セラピーをはじめ、森林伐採、縄文杉、四万十川と周囲の森、とにかく森や木について著されているのがこちらの一冊です♪

新書で軽くて持ち易く、文字間も読み易いですし、おすすめの森の地図なども載っています。

今は森林セラピー基地などがあるようですが、私のおすすめの森は長野県にある戸隠神社奥社一帯の森です。

戸隠神社は全部で3つからなりますが、特に奥社は雰囲気が全く違います。「霊験あらたか」というのはああいう森をいうんじゃないかなぁ、と思います。


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  1. 2007/05/14(月) 18:10:16|
  2. セラピスト関係
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春の魚と料理のアドバイス

図説 魚の目きき味きき事典 図説 魚の目きき味きき事典
成瀬 宇平、本山 賢司 他 (1993/11)
講談社

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春ですね♪春は春でいろいろと美味しいものが出回りますね~!
春野菜も美味しい季節!先日は花山葵をいただきましたよ♪
辛いけど美味しかったぁ~!!

野菜と共に旬が気になるのがお魚ですね。
この本は季節ごとの旬のお魚がまとめてあり、
その選び方と料理方法が紹介していあります。

春といえばサカナヘンに春と書いて鰆(さわら)。
養殖できないので、天然モノが出回るそうですよ。
卵巣は煮付けにすると日本人好みの味になるそうです。
こんなことも書いてあります。

読んでいるだけで面白い本ですよ!


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  1. 2007/04/24(火) 21:24:12|
  2. 心打たれるノンフィクション
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